109、人无我如何修？人无我与我空有何区别？

    答：把《百法》背下来，经常思维每个法的定义，通过打坐不断的串习，产生一种觉受，一百个法里面没有一个有体的我。
   《百法》里的空，是“无”、“不是”的意思。所以人无我、我空是同义词。

答：1.先观察五蕴、百法里有没有一个常、一、自在的我，
   有没有一个“我”在主 宰， 在起作用；

2.没有区别；

‘  人无我就比如我们这个身体是五蕴和合而成，就象车子，它由轮胎，发动机，方向盘等许多部件组成才叫车。那人也一样，手，脚是我吗？头，脸是我吗？都不是，色蕴，心王是我吗？也不是，色蕴由十一个色法组成，心王由八识组成都不是一个常一自主的我，这样去推断从而得知人是无我的。
  人无我与我空是同义词都是指没有的意思。

思维诸有情，数数起惑造业，五趣轮转，都无主宰，无实自在用，五蕴，百法上，找不到实体主宰自在的我。
补特伽罗，即无我矣，此所无即我，是为我空也。通过思维观察五蕴上没有一个我，没有就是无，无即是空，无我即我空。

我：常 一 自主
修人无我，从闻思修下手，闻思修的基础没有，空性的智慧生不起来。然后再通过定力去观察思维我跟五蕴是一还是异来破我
人无我与我空是一个意思