187.为什么要思维三恶趣的苦？

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答：思维三恶趣的苦，能生起皈依的心，能对治懈怠。能生信因果，对三宝有信心，只有修行才有解脱。

答:因为思维三恶趣能让内心身越怖畏之心.心生厌恶而起出离.以后不在造恶趣的因.止恶修善。

答：一方面是通过思维三恶趣的苦类推使自己的心转变，对三恶趣生起极大的恐怖畏惧，一定不能堕到三恶趣，开始策励自己精勤修习。
二是思维恶趣的苦，能净除恶业，以后减少恶业造作的可能。开始猛励修善，多集造善业的因，具足暇满人身最终实现增上生和决定胜。

因为通过思维对三恶趣苦产生大怖畏，心生厌离；我们与三恶趣的距离仅呼吸间，思自将受生三恶趣之苦心极恐惧，深信唯三宝能救，生起皈依之心。

答：因为思维三恶趣的苦，生起大怖畏心前觉受三恶趣的苦。现以暇满人身思维，往昔所集恶业皆能净除，于未来中减少造作；昔所集善，以猛历欲发愿而令增多，并由多门能趣新造，故日日中，能使暇身具足义利，更加精勤修习。

通过思维三恶趣的苦：
让我们升起皈依三宝的心，只有三宝才能救护我们从三恶趣中脱离。
通过思维窜习升起怖畏的心的 觉受，断除造恶的 因。
珍惜暇满，发起猛励求加持之心，勤修善法，净除恶业，增长善业。

思惟三恶趣的苦是为了让我们真正生起皈依三宝的心。思惟三恶趣的苦，会想要解脱三恶趣的苦，唯以能带我们脱离三恶趣的苦的是三宝，所以生起相信三宝能救，皈依三宝的心。
思惟为三恶趣的苦的是为了断除恶趣的因。没有人愿意承受三恶趣的痛苦，地狱中极寒极热的痛苦、畜生因愚痴而受的苦、饿鬼的饥渴、憔悴之苦，仔细思惟三恶趣的苦，会感到害怕、恐怖、畏惧，心想着一定不要去到三恶趣去受苦。不想承受这样的苦果的话，就必须断除形成这样的苦的因，苦的来源是因为造了恶业，如果不想要苦果，就要断除恶行，多多行善。
思惟恶趣苦的目的是为了让我们好好利用现在暇满的身体，修学佛法。

思维苦才能意识到眼前的美满都是虚幻不实的，才能唤醒世人总被世间迷惑的美梦。
告诫被蒙蔽了心灵和双眼的以苦为乐的众生，从沉沦中醒悟，迅速升起出离心，对世间享乐升起厌离。
若不能够时时思维警醒自己，会在无常到来时极度害怕，即使祈求皈依庇护，也已经来不及了。

通过思维三恶趣的苦：
让我们升起皈依三宝的心，只有三宝才能救护我们从三恶趣中脱离出来
通过思维串习升起怖畏心的觉受，断除造恶的因
珍惜暇满，发起猛励加持之心，勤修善法，净除恶业，增长善业。