81、昏沉有什么危害？带来什么心理疾病？如何对治？

昏沉令身心粗重而无堪能，心不调畅，糊里糊涂，浑浑噩噩，没有智慧，无决择力；对善法欲乐心不强也会昏沉，最大危害障轻安和毗钵舍那生起。
会引起痴呆或健忘症及失眠
对治：修光明想，可欣事，冷水洗脸，大声念诵

危害：于所观境，神志昏暗，不能了知，没有足够的心力保持所修的境，能障轻安、毗钵舍那。对身体上的危害
心理疾病：时间久了容易健忘、神经衰弱，嗜睡
对治：用冷水洗脸、睁开眼睛、观佛像光明、可欣事

障碍修定和增长智慧。活当中容易上当受骗，容易出错误。
痴呆，健忘症，嗜睡症。
观想喜欢的人和事，光明想。冷水敷面。走动走动。

  昏沉令心于境无堪任性，障轻安不得定，象打瞌睡一样头脑不清晰，迷迷糊糊。
  它会带来精神慌忽，痴呆，失眠健忘等症。
  平时观三宝观光明，观佛像观可欣物等对治。

昏沉的危害：无观慧，无轻安，不生定，思维迟缓，不懂法义，无辨别能力。
心理疾病：可能会有健忘症，嗜睡症等。
对治：光明想，观三宝利益，观可欣事，冷水洗脸，饮食知量。

答：令心于境无堪任为性，能障轻安，毗钵舍那为业；
  心理疾病：愚痴；
昏沉的对治：修定时昏沉，缘广大境；思维三宝功德；想钱多的好处；
将皈依境观在眉间的位置；大声念诵；修信、欲、勤、安；