86、睡眠的表现是什么？睡眠多了会有什么危害？带来什么心理疾病？如何对治？

  睡眠令身不自在，二眼闭起来，心味略为性。
  睡多了会得嗜睡症，全身骨头痛，没力气情绪低落。
  带来神经功能性疾病，打哈欠，增加愚痴。
  观光明想，念佛，念法，念僧对治。

全身无自在，心无光明，懵懵懂懂，障慧生起。睡多了会昏昏沉沉，反应迟钝。
嗜睡
修六想，精进，做喜欢的事儿。无常。暇满

睡眠的表现：浑身无力懵懵懂懂。思维不灵敏。目光呆滞。
危害：反应迟钝，越来越愚痴。
心理疾病：嗜睡症，拖延症
对治：光明想，修无常，思维睡眠的过患

答：睡眠：令身不自在，昧略为性，障观为业；
   睡眠多了的危害；障碍修观；
  心理疾病：嗜睡症；
  对治：经行；

令身不自在，心昧略为性，没有光明。
障碍观，昏昏沉沉，反应迟钝，人懒，全身没力气，有些傻。
嗜睡症。
观睡眠过患，光明想，做喜欢做的事，思维暇满。