32、如何结合暇满修习无常？

1、以修无常为主，暇满为辅
2、修无常对治常、恐惧、焦虑和不确定的烦恼，除了自身无常以外，还涵盖山河大地等，范围较广
3、虽然无常给我们带来一种抓不住的心慌慌的感觉，但如今我已得暇满人身，不由得暗自庆幸，我还有学修的机会和时间，故殷勤修习。