32、如何结合暇满修习无常？

现在得八有暇十圆满的人身，是百千万劫难遭遇的，但如此贤妙之身，非恒常不变，是不断迁流变坏的，谁都不知道明天和死亡哪个先到，今偶一次得脱，若将此身弃舍，沉迷世间无益之事，或许就在明年乃至明天，便措手不及地失去了唯一可以自主的机会。因此要用暇满义大之身抓紧修学正法，成办三士道的功德，否则如既至宝州，空手而返，岂不哀哉。

1、以修无常为主，暇满为辅
2、修无常对治常、恐惧、焦虑和不确定的烦恼，除了自身无常以外，还涵盖山河大地等，范围较广
3、虽然无常给我们带来一种抓不住的心慌慌的感觉，但如今我已得暇满人身，不由得暗自庆幸，我还有学修的机会和时间，故殷勤修习。