140. 请举例说明如何防护面对可爱境生起的贪心？

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在超市逛，看见这也想买，那也想买，拿了一大堆，最后想到，这是贪心在作怪，就把那些不是很需要的放下了。

在对于自己喜欢的服装和首饰时，看见都想买，这就是贪心在作怪，要放下。
在对于自己的亲人和孩子爱执严重的可爱境，这也是贪。
要告诉自己这些也是因缘和合，不能太贪着。

答：例如对某种喜欢吃的食物起贪心时，立刻心动，手去取上，嘴张开就吃，吃的时候感觉好吃的放不下，其实内心是焦灼不安的，始终在躁动的状态中，心是紧绷的，不自在的。
这时就提醒自己，你这是非理作意，它真有这么好吃吗？在嘴里咀嚼后成啥样？吃到胃里经过消化，再进入大小肠道，再到肛门拉出来，还是美食吗？想想好恶心！再说贪着它一时的快乐回瞬间就消失，如果吃的太多撑着会苦，生病会更苦这还是身体的，心呢？要知道贪心有很多的过患，它会导致内心无尽的苦恼，一定不能让它再生长蔓延，这样下去后果想过吗？要用这样的正知正念去防护哦！

答：例：遇到自己喜欢吃的美食就会特别开心，就会吃多，发现是自己的贪心时就提醒自己饮食知量，以及观想病从口入 来防护对治。

进超市逛，控制不住自己，总是买一大堆，到家后会后悔买回一些东西有些用不上，这是贪心在作怪要告诉自己这些也是可爱境生起的贪心，不能太贪着。

答：例，看着一桌美食，心生欢喜，三寸喉咙深似海，控制不住就会暴饮暴食，这时发现是贪心起来。马上想到饮食之患，病从口入．辛苦赚钱为饮食，此后全在茅厕里，应知饮食如药品，无贪无嗔而受用，非为骄故非慢故，非壮唯为住其身。所以应当防护，莫起贪等。

比如我下班后，做到沙发上，拿起平板，开始刷视频（眼根对色境起眼识），感觉非常开心（意识到乐受），时间一晃就过去一个小时，我会一直乐在其中（贪心）。
能让我摆脱这种沉迷的是，我要意识到这是一种不良的行为，对我没有任何好处，用这样的“念”来防护我所生起的想要刷视频的行为。
或者我可以直接选择不刷视频，也不想刷视频的乐趣，我可以选择读一点佛的经论，把精力投放在里面。

看到身邊的人擁有自己沒有的東西时我也想擁有，想想那是別人的果報，自己之前沒有修到也就釋懷了，想擁有就從現在起好好修。